Ik zie op tegen de moeite die het me zal kosten en de ontwenningsverschijnselen. Ik ben bang dat ik meer gespannen word, bang dat ik er niet meer bij zal horen en bang dat ik dikker zal worden. Ik vraag me af of ik het eigenlijk wel kan…
Tijdens de workshop wordt in eerste instantie inzichtelijk gemaakt wat je doelen, je motivatie, de voor jou lastige en helpende situaties zijn. Wat zijn de voor- en nadelen voor u om te (stoppen met) roken? Je krijgt hierbij tips en advies om het stoppen met roken minder lastig te maken. De workshop wordt verzorgd door Indigo.

Deelnemen?
Deelname is gratis, we vragen je wel je van tevoren aan te melden, zodat we weten met hoeveel mensen we rekening kunnen houden.

Een reeks van 5 verschillende workshops en verschillende activiteiten om positiever en gezonder te leven.

Deelnemen?
Deelname aan de workshops en activiteiten is gratis, tenzij anders vermeld. Wel graag vooraf aanmelden om zeker te zijn van een plekje. De workshops en activiteiten in deze reeks zijn ook los te volgen.

Ook interessant:
Overige workshops in de reeks Meer regie op je leven.