Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?
• Als ik mijn mening geef, raak ik vaak in conflict met anderen.
• Als mij iets wordt gevraagd waar ik geen tijd voor heb, durf ik geen ‘nee’ te zeggen.
• Het komt regelmatig voor dat ik spijt heb dat ik mijn mond heb gehouden.

Doe dan mee met de workshop ‘Opkomen voor jezelf’!
De workshop ‘Opkomen voor jezelf’ is een eenmalige bijeenkomst van 2,5 uur waarin je kennis maakt met het thema assertiviteit. Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat assertiviteit is, bespreken we verschillende manieren van gedrag, en maken we een stappenplan om je boodschap duidelijk en zelfverzekerd over te brengen. Ook kun je je eigen ervaringen delen met andere deelnemers uit de groep en oefenen met de nieuwe vaardigheden die je leert.

Na de workshop weet je meer over 'Opkomen voor jezelf' en heb je nieuwe vaardigheden geleerd. Deze vaardigheden moedigen je aan om in je dagelijkse leven te oefenen met assertief gedrag.

Deze workshop wordt gegeven door Indigo Preventie.