Kom tijdens de kinderboekenweek in oktober naar de bibliotheek om het thema 'Vol Avontuur' te vieren. Tijdens dit avontuur ga je niet ver weg, maar verken je je eigen hoofd via mindfullness!

Soms voelt je hoofd misschien als een rommelige of drukke kamer: vol gedachten, geluiden en gevoelens. Met mindfullness leer je hoe je die kamer kunt opruimen. Daardoor voel je je rustiger, vrolijker en kun je beter concentreren op wat je belangrijk of leuk vindt. Zo ga je bijvoorbeeld oefenen met ademhalen en met luisteren naar geluiden en gevoelens. Er is geen goed of fout, dus probeer het uit!

Deze gratis activiteit is voor kinderen van 9 tot en met 12 jaar. Meld je hieronder aan! Deelname is mogelijk in al onze bibliotheken op verschillende dagen:

• Forum: woensdag 1 oktober 14:00 - 15:00
• Rokkeveen: woensdag 8 oktober 14:00 - 15:00
• Oosterheem: woensdag 15 oktober 14:00 - 15:00

Tijdens als onze activiteiten kunnen er foto's gemaakt worden. Mocht je daar bezwaar tegen hebben geef dat dan aan bij een medewerker van de bibliotheek.