Workshop Meer zelfvertrouwen: werken aan een positiever zelfbeeld

Zijn de volgende uitspraken herkenbaar?

• Als ik een compliment krijg, geloof ik niet dat dat gemeend is 

• Als ik twee mensen zie lachen, kijken en praten, dan denk ik dat ze het over mij hebben 

• Ik denk altijd dat anderen iets beter kunnen dan ik 

• Ik ben bang om iets te zeggen, uit angst voor de reactie van anderen

Zo ja, doe dan mee met de workshop Meer zelfvertrouwen!

Deze workshop is een eenmalige bijeenkomst van 2 uur waarin je kennis maakt met het thema zelfvertrouwen. Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je wat zelfvertrouwen en zelfbeeld zijn en wat voor invloed dit heeft op elkaar. Daarnaast leer je bewuster stil te staan bij jouw positieve kanten en kwaliteiten en besteden we aandacht aan lichaamshouding en het stellen van doelen. Ook is er ruimte om je eigen ervaringen te delen.

Na de workshop beschik je over nieuwe vaardigheden die je aanmoedigen om je zelfvertrouwen te vergroten en aan de slag te gaan met je doelen. Deze workshop wordt gegeven door Indigo Preventie.